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電子煙能戒煙?電子煙沒有二手煙?快扔掉它,它正讓孩子染上煙癮

1、年1月，世界四大醫(yī)學期刊中的《新英格蘭醫(yī)學》刊載論文，研究人員比較了尼古丁戒斷療法與電子煙的戒煙效果，最終發(fā)現(xiàn)：電子煙組有18%的人戒掉了傳統(tǒng)煙草，而尼古丁戒斷療法只幫助了9%的人。但在52周后，有80%的人依舊在使用電子煙，而尼古丁戒斷療法只剩下9%的人還在使用。

2、（7）可吃多種維生素B群，能安定神經(jīng)除掉尼古丁 過了最初五天可按照下法保持戒煙戰(zhàn)果：（1）飯后刷牙或漱口，穿干凈沒煙味的衣服。（2）用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習慣動作。（3）將大部分時間花在圖書館或其它不準抽煙的地方。（4）避免到酒吧和參加宴會，避免與煙癮很重的人在一起。

3、電子煙沒有香煙中的焦油、懸浮微粒等其他有害成分，生產(chǎn)商也認為電子煙沒有彌漫或繚繞的二手煙。一些國家認定電子煙必須符合藥物標準才能當成戒煙藥品販售。需要說明的是，電子煙沒有清肺毒的功效，關(guān)于電子煙能清肺毒的論述都是虛假與非法宣傳。

為什么說電子煙比真煙危害還大

其次，電子煙和真煙在煙霧的危害上也存在差異。電子煙形成的超細煙霧對人體危害更大，且里邊還有調(diào)味劑，對肺部細胞也有很大危害。而真煙的煙霧雖然也對人體有害，但相對來說，其煙霧的危害程度可能低于電子煙。最后，電子煙和真煙在成癮性上也有所不同。

電子煙通過加熱霧化而非燃燒產(chǎn)生尼古丁，不含焦油和一氧化碳，相比傳統(tǒng)香煙，減少了部分主要危害成分。0然而，電子煙的社會影響可能更為嚴重。對于不吸煙的青少年而言，電子煙可能成為他們嘗試吸煙的入口，增加了吸煙人群的潛在增長。0研究表明，電子煙的有毒成分顯著低于傳統(tǒng)香煙，但仍有健康風險。

電子煙中的尼古丁含量可能遠超普通香煙，其危害性或許更大。盡管電子煙不含焦油，但尼古丁并非無害，直接吸入尼古丁同樣會帶來健康風險。 尼古丁本身不是致癌物，但它可以作為“腫瘤啟動因子”。此外，有充分證據(jù)表明，胎兒和青少年接觸尼古丁會對大腦發(fā)育產(chǎn)生長期不良影響。

這意味著，從健康角度來看，如果一位老煙民從吸傳統(tǒng)的卷煙改為吸食電子煙，確實能降低疾病的發(fā)生率。然而，從社會角度來看，電子煙的危害卻比傳統(tǒng)香煙更為嚴重。如果電子煙落入本不吸煙的青少年手中，后果將不堪設(shè)想。大肆宣傳電子煙危害低，對想戒煙的人有利，卻可能讓好奇心重的青少年放下戒備。

為什么電子煙對人體有傷害?

1、心血管疾?。弘娮訜熗ㄟ^電子加熱液體尼古丁，使液體尼古丁揮發(fā)到體內(nèi)產(chǎn)生的吸煙效應(yīng)，尼古丁加熱仍對身體有一定傷害，尼古丁通過肺粘膜和口腔粘膜擴散至全身，進入大腦后，尼古丁可以模仿乙酰膽堿這種中樞神經(jīng)傳遞物質(zhì)作用，與許多神經(jīng)元表面的尼古丁受體結(jié)合。通過激活相關(guān)神經(jīng)，它可以釋放更多的多巴胺。

2、電子煙通過電子加熱的方式加熱尼古丁液體，從而產(chǎn)生煙霧。尼古丁是一種致癮物，會使血壓和心率升高，增加患心臟病的風險。此外，電子煙中的其他化學物質(zhì)也可能對心血管系統(tǒng)造成影響，但這方面的研究還不夠充分。

3、但同時，好奇心重的青少年，又會對相對低危害的電子煙放下戒備。點燃一支香煙，煙草在700-800℃的溫度下持續(xù)燃燒，釋放出尼古丁，焦油，一氧化碳以及固體微粒等有害物質(zhì)。在這些主要危害成分里，尼古丁負責成癮。而焦油、一氧化碳、和固體微粒，這些才是對人體傷害最大的物質(zhì)。

4、電子煙是香煙的替代物，含有較多細顆粒物，對慢性氣道刺激不可避免，即便由煙草換成電子煙，一樣避免不了顆粒物的刺激，會出現(xiàn)慢性炎癥，包括慢阻肺等。不建議用電子煙替代香煙，費用上并無明顯下降，由一種物質(zhì)轉(zhuǎn)移到另一種物質(zhì)依賴對身體也并無任何好處。

5、電子煙會讓身體會出現(xiàn)致癌以及損傷氣道黏膜。

戒煙記六年級作文

1、戒煙記六年級作文1 戒煙，這可是件難事，戒煙的對象就是煙不離口的姥爺。 他的煙齡達到了四十年以上，媽媽戲稱姥爺為“煙槍”。大姨經(jīng)常給姥爺買戒煙產(chǎn)品，但戒煙行動還是半途而廢。 大家都要幫姥爺戒煙，但都以高粱桿挑水——擔不起來而告終。姥爺這煙還是照抽不誤。

2、戒煙記作文1 “飯后一支煙，活似老神仙。”每次吃完飯后，我都會聽見爸爸說這句話，然后他會拿出一支煙抽。于是，我決定幫爸爸戒煙。 有一天，我和媽媽在爸爸上班時，在客廳、臥室、廁所、廚房，甚至門窗上都貼上了禁止抽煙的標語，希望可以讓爸爸戒煙?？砂职謱@些東西視而不見。終于計劃A失敗了。

3、戒煙優(yōu)秀作文1 我的爸爸一天中，只要到家便一個勁的抽煙，我和媽媽終于受不了了，我們要反抗老爸這個暴君。 我和媽媽便請左鄰右舍的鄰居們想個法。一個鄰居給我們想個法：苦肉計。我和媽媽費了九牛二虎之力搜集了許多吸煙者的照片，在家里都貼滿了，我在心里暗暗想到老爸一定會被嚇一大跳的。

4、爺爺戒煙記作文300字如下：我的爺爺是一個非常喜歡抽煙的人，每天都要抽好幾包煙。無論何時何地，他總是把香煙叼在嘴里，深深地吸一口，然后緩緩地吐出一串煙霧。我們都知道抽煙對身體健康有害，所以我和家人都勸爺爺戒煙。但是，爺爺總是說：“我習慣了，戒煙對身體也不好。

5、爺爺戒煙記作文1000字 篇1 每當提起我的爺爺，我就會自豪地豎起大拇指，因為他的知識很淵博，但他有一樣不好的習慣——愛吸煙。他吸起煙來可厲害啦！一根接一根，沒人能勸阻得了。那可真是云霧繚繞，把我和奶奶熏得分不清東南西北。